Desafío mujeres
Elige un plan personalizado
Desafío Level up
Definir
$1,499 MXN / $79 DLLS
En esta etapa nos enfocaremos en bajar tu porcentaje de grasa de una manera adecuada para poder mantener tus músculos tonificados y evitar la pérdida de músculo. Aquí es donde tendrás oportunidad de ver tu estado físico más definido, ya que voy a llevarte
a bajar tu porcentaje de grasa y eso hará que luzcas un cuerpo más esbelto.
- Tendrás un sistema de entrenamiento único este desafío durará 8 semanas.
- Tendrás un plan personalizado hecho a tu medida según tu objetivo.
- Te dejaré elegir tu menú todo los días para que no te aburras de comer lo mismo.
- Cargaré en mi aplicación todo tu plan nutrición y tus rutinas de manera personalizada, para que desde ahí puedas visualizar las 8 semanas de desafío.
- Las rutinas están enfocadas en tu objetivo, trabajaremos los puntos más importantes para lucir un cuerpo simétrico y trabajado.
- Trabajaremos por fases, comenzaremos con la fase 1 durante 8 semanas y si decides continuar, las próximas 8 semanas continuaremos con fase 2 dándole seguimiento a tus avances de la fase anterior así gradualmente.
PRÓXIMAMENTE LEVEL UP 2022
Desafío Level up
Ganar masa muscular
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En esta etapa tendrás la oportunidad de ganar masa muscular de mayor calidad, ya que tu
alimentación será con más ingesta calórica, esto ayudará a que tus músculos puedan ganar
mayor tamaño en zonas específicas como glúteos, piernas, etc. Es posible pierdas definición.
Durante esta etapa recordemos que el objetivo es ganar masa muscular para que cuando
logremos definir podamos conservar la mayor cantidad de músculo posible, esto hará que
tengas una apariencia más atlética.
- Tendrás un sistema de entrenamiento único este desafío durará 8 semanas.
- Tendrás un plan personalizado hecho a tu medida según tu objetivo.
- Te dejaré elegir tu menú todo los días para que no te aburras de comer lo mismo.
- Cargaré en mi aplicación todo tu plan nutrición y tus rutinas de manera personalizada, para que desde ahí puedas visualizar las 8 semanas de desafío.
- Las rutinas están enfocadas en tu objetivo, trabajaremos los puntos más importantes para lucir un cuerpo simétrico y trabajado.
- Trabajaremos por fases, comenzaremos con la fase 1 durante 8 semanas y si decides continuar, las próximas 8 semanas continuaremos con fase 2 dándole seguimiento a tus avances de la fase anterior así gradualmente.
PRÓXIMAMENTE LEVEL UP 2022
ebook
Ismael Martínez
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