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En esta etapa nos enfocaremos en bajar tu porcentaje de grasa de una manera adecuada para poder mantener tus músculos tonificados y evitar la pérdida de músculo. Aquí es donde tendrás oportunidad de ver tu estado físico más definido, ya que voy a llevarte
a bajar tu porcentaje de grasa y eso hará que luzcas un cuerpo más esbelto.
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En esta etapa tendrás la oportunidad de ganar masa muscular de mayor calidad, ya que tu
alimentación será con más ingesta calórica, esto ayudará a que tus músculos puedan ganar
mayor tamaño en zonas específicas como glúteos, piernas, etc. Es posible pierdas definición.
Durante esta etapa recordemos que el objetivo es ganar masa muscular para que cuando
logremos definir podamos conservar la mayor cantidad de músculo posible, esto hará que
tengas una apariencia más atlética.
¡Adquiérelo ya!