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Durante esta etapa estaremos haciendo un déficit calórico con la intención de perder
toda la grasa posible, buscaremos mantener una alimentación adecuada para lograr
mantener sano y visible el músculo de esta manera puedas lucir definido pero atlético
al mismo tiempo.
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Durante esta etapa nos centraremos en ganar toda la masa muscular posible para darle
simetría al cuerpo con una nutrición adecuada y entrenamientos intensos, es posible
perdamos definición ya que la meta es lograr crear músculos de calidad para que al
momento de definir puedan verse más cortes en tu físico y luzcas más atlético.
¡Adquiérelo ya!