Este desafío fue creado para hombres, la idea es llevarte a tu mejor versión usando mi sistema de entrenamiento único tanto en el plan nutricional como en las rutinas que he probado durante toda mi carrera.
Tendrás un sistema de entrenamiento único este desafío durará 8 semanas.
Tendrás un plan personalizado hecho a tu medida según tu objetivo.
Te dejaré elegir tu menú todo los días para que no te aburras de comer lo mismo.
Cargaré en mi aplicación todo tu plan nutrición y tus rutinas de manera personalizada, para que desde ahí puedas visualizar las 8 semanas de desafío.
Las rutinas están enfocadas en tu objetivo, trabajaremos los puntos más importantes para lucir un cuerpo simétrico y trabajado.
Trabajaremos por fases, comenzaremos con la fase 1 durante 8 semanas y si decides continuar, las próximas 8 semanas continuaremos con fase 2 dándole seguimiento a tus avances de la fase anterior así gradualmente.
Este desafío fue creado para mujeres de cualquier edad si tu objetivo es verte y sentirte bien estas en el lugar correcto.
Tendrás un sistema de entrenamiento único este desafío durará 8 semanas.
Tendrás un plan personalizado hecho a tu medida según tu objetivo.
Te dejaré elegir tu menú todo los días para que no te aburras de comer lo mismo.
Cargaré en mi aplicación todo tu plan nutrición y tus rutinas de manera personalizada, para que desde ahí puedas visualizar las 8 semanas de desafío.
Las rutinas están enfocadas en tu objetivo, trabajaremos los puntos más importantes que hacen que luzca un físico femenino y trabajado.
Trabajaremos por fases, comenzaremos con la fase 1 durante 8 semanas y si decides continuar, las próximas 8 semanas continuaremos con fase 2 dándole seguimiento a tus avances de la fase anterior así gradualmente.